Zašto se biljka pelin, ali i tinkture od pelina moraju uzimati s oprezom?
ODGOVOR Pelin (Artemisia absinthium) sadrži spojeve koji mogu djelovati fitoestrogeno, što znači da oponašaju djelovanje estrogena, ženskog spolnog hormona u tijelu. Ovi biljni spojevi, poput flavonoida i lignana, nisu pravi estrogen, ali mogu se vezati na estrogenske receptore i imati slabije, ali slične učinke. Zašto je to važno? Prvo, zbog hormonske ravnoteže. Kod žena s niskom razinom estrogena (npr. u menopauzi), fitoestrogeni mogu pomoći ublažiti simptome poput valunga, nesanice i promjena raspoloženja.
Pelin se u nekim tradicionalnim pripravcima koristi kao prirodna podrška hormonalnom zdravlju. Njegovo estrogensko djelovanje nije snažno kao kod soje ili crvene djeteline. Mjere opreza: budući da utječe na hormone, pelin se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i osobama s hormonski osjetljivim bolestima (npr. rak dojke, maternice). Pelin sadrži blage fitoestrogene, što može biti korisno u nekim stanjima, ali zahtijeva oprez kod osjetljivih skupina.
Foto: Shutterstock
