Kad gripa svlada, većina ljudi posegnut će za lijekovima, ali ovaj zdravstveni problem mogu spriječiti i liječiti neke biljne vrste, a jedna od njih je kozlinac.
Astragalus cicer ili kozlinac je biljka iz porodice mahunarki. Raste u obliku grma ili polugrma. Iako skromnog izgleda, krije mnoga ljekovita svojstva, a posebno je značajan u obrani od prehlade i gripe. Kozlinac se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini već nekoliko tisuća godina. Ponekad u kombinaciji s drugim biljkama, za jačanje otpornosti organizma te u borbi protiv raznih bolesti. Sa sve većim zanimanjem za kozlinac, porastao je i broj istraživanja ove biljke i njena primjena u svakodnevnom životu.
Naizgled nježan, no otporan – Kozlinac
Kozlinac je srodan sladiću i grašku. Iako ima slatkast miris, blijedožute cvjetove i nježnu strukturu zbog koje izgleda vrlo krhko, zapravo je vrlo otporan. Kao droga koristi se korijen. Korijen sadrži mnoge ljekovite tvari, uključujući neke polisaharide čije je djelovanje vjerojatno odgovorno za jačanje imunosnog sustava. Nakon četiri do sedam godina, korijen kozlinca se vadi i reže na plosnate trakice. Kozlinac je za oralnu upotrebu dostupan u obliku kapsula od 200 mg te u obliku tinkture. Kapsule se uzimaju oralno, jednom dnevno po jedna kapsula. Zbog flavonoida koje sadrži, astragalus djeluje kao prirodni tonik.
Pomaže kod iscrpljenosti i kroničnog umora. Ubrzava oporavak nakon bolesti. Može uništiti štetne bakterije čim se pojave simptomi infekcije dišnih puteva. No ako se bolest i razvije, kozlinac će ublažili i skratiti njeno trajanje. Zbog svojih antibakterijskih svojstava može se koristiti za dezinfekciju i brže zacjeljivanje rana. Ljudi koji pate od čestih infekcija dišnih puteva trebali bi redovito uzimati pripravke ove biljke kako bi se bolest pojavljivala što rjeđe. Kozlinac također smanjuje štetno djelovanje stresa na zdravlje čovjeka. Točnije on je adaptogen što znači da povećava otpornost organizma na različite stresne situacije. Uključujući emocionalni, fizički i mentalni stres.
Tinkturu možete kupiti ili napraviti sami na način da korijenom kozlinca napunite staklenku 2prsta ispod vrha te ulijete do vrha alkohol. Npr. votku ili rakiju te pustite da stoji 2-3 tjedna. Tinktura se uzima 3puta dnevno po 20kapi u decilitru vode, soka ili čaja. Uzimanje ove ljekovite biljke preporuča se u preventivne svrhe, ali i kad bolest već nastupi.
Uspješan i protiv virusa
Kozlinac potiče stvaranje bijelih krvnih zrnaca koja uništavaju viruse i potiče proizvodnju interferona, prirodnog sredstva protiv virusa. Osim protiv prehlade, kozlinac se može koristiti i u razne druge svrhe. Moguća i sve više rasprostranjena upotreba kozlinca je za oporavak imunosnog sustava bolesnika koji imaju rak, a prošli su terapiju zračenjem ili kemoterapiju.
Primjenom pripravaka od kozlinca povećava se proizvodnja limfocita T, makrofaga, NK stanica (stanica prirodnih ubojica), interferona i ostalih stanica imunosnog sustava. Kozlinac također može koštanoj srži pružiti zaštitu od imunosupresivnog djelovanja kemoterapije, terapije zračenjem, toksina i virusa. Kako ta biljka pojačava imunosni odgovor organizma, moguća je njena primjena kod osoba zaraženih HlV-om. Ova biljka jača srce, poboljšava cirkulaciju i smanjuje krvni tlak.
U jednom od istraživanja, grupa ljudi koja je uzimala kozlinac nakon srčanog udara oporavljala se puno brže od grupe koja je uzimala placebo. Kozlinac se također povezuje s poboljšanjem stanja i simptoma kod niza drugih bolesti i poteškoća kao što su astma, kroničan umor, hepatitis B, različite infekcije, menstrualni bolovi i simptomi menopauze, bolesti bubrega, fibromialgija itd. U srčici stabljike ove biljke stvaraju se sluzi te se može koristiti kao blagi laksativ i u preparatima za umirenje kašlja.
Uzimanje kozlinca ne zahtjeva prevelik oprez, no potrebno je paziti ako uzimate lijekove koji suprimiraju imunosni sustav kao što je litij, jer su moguće kontraindikacije. Zbog nepostojanja dovoljno dokaza oko utjecaja kozlinca na trudnice i dojilje, savjetuje se da ga one izbjegavaju. Zbog svojeg djelovanja kozlinac se definitivno preporuča kao ljekovita biljka koju treba koristiti za podizanje imuniteta, odnosno kao zaštitu od raznih viroza.
