Ljekovite biljke za smanjivanje masnoća u krvi

SIKAVICA, oslobod, osljebad (Silybum marianum) je čvrsta, grmolika sredozemna biljka koja se i kod nas sve više koristi kod bolesti jetara, žučnog mjehura i povišenih masnoća u krvi. Naraste do 90 cm u visinu s velikim, izduženim, trnovitim listovima nepravilna oblika s nesimetričnim bijelim mrljama, kao da su poprskani mlijekom.Tijekom srpnja i kolovoza na vrhu stabljike razvijaju se pojedinačne kuglaste glavice s grimiznocrvenim cvjetovima. Plodovi su crno smeđi sa svilenkastim čuperkom dlačica koji ubrzo otpada. Za potrebe farmaceutske industrije biljka se sve više uzgaja. U ljekovite svrhe najčešće se koriste plodovi a rjeđe nadzemni dio cvatuće biljke. Za ljekovitost je najzaslužniji sastojak silimarin koji djeluje višestruko pozitivno – aktivira enzime koji u jetrima razgrađuju štetne tvari, potiče obnovu oštećenih stanica, poboljšava imunitet itd.
Pripravljanje čaja: čajnu žlicu nagnječenih plodova preliti sa 2,5 dl kipuće vode, poklopiti i procijediti nakon 15 min. Piti triput dnevno šalicu svježe pripremljenoga, ne zaslađenog čaja pola sata prije jela. Na isti se način pripravlja i čaj od zelenih dijelova biljke.
Kod težih bolesti dobro je uzimati i gotove pripravke u kojima je količina silimarina standardizirana na 200 – 400 mg.
MASLAČAK (Taraxacum officinale) je poznat kao biljka koja poboljšava metabolizam, pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz organizma te potiče rad jetara, žučnog mjehura i gušterače. Najviše ljekovitih tvari sadržava korijen, pa se on najčešće i koristi pri izradi pripravaka. Vadi se u proljeće ili ujesen, opere i dobro osuši. Osušen korijen nema mirisa, a okus je gorko slatkast.
Pripravljanje čaja: 2 čajne žlice suhoga, usitnjenog korijena preliti sa 2 dl kipuće vode i procijediti nakon 10 minuta. Piti dvaput dnevno šalicu čaja, najbolje pola sata prije jela.
Kapi od maslačka: u manju staklenku sa širokim grlom do vrha sitno nasjeckati list i korijen maslačka te zaliti rakijom. Ostaviti na toplom 3 – 4 tjedna a zatim procijediti. Uzimati 20 kapi triput dnevno u malo vode.
Pržen korijen maslačka ukusan je i umirujući nadomjestak za kavu koji ne sadržava kofein.

Sve stručne tekstove objavljene u Gospodarskom listu u razdoblju od 2016. do 2020. godine čitajte i u našoj Digitalnoj kolekciji koju možete naručiti ovdje

Pretplatnici na sadržaj Gospodarskog lista ostvaruju pravo na besplatne savjete. Ako ste pretplatnik postavite pitanje klikom ovdje
Ako se želite pretplatiti to možete učiniti ovdje