Mlijeko je produkt mliječne žlijezde ženke sisavaca. Dobiva se potpunom, neprekidnom i redovitom mužnjom i služi kao prehrana mladunčadi u prvim danima (tjednima) života. Prvo mlijeko zove se kolostrum i ono sadrži visoke udjele imunoglobulina (antitijela) koji su zaslužni za stvaranje pasivnog imuniteta kod mladunčadi.
Glavni sastojci mlijeka su voda, mliječna mast (mm), proteini, laktoza te mineralne tvari, a njihovi omjeri variraju ovisno o vrsti i pasmini životinje. Najviše se konzumira kravlje mlijeko, iz jednostavnog razloga. Od jedne krave dobiju se najveće količine mlijeka u usporedbi s ostalim vrstama životinja čije mlijeko se može konzumirati. Najčešće se, uz kravlje mlijeko, konzumira kozje i ovčje mlijeko, mlijeko bivolice i magarice te kobilje mlijeko. Navedene vrste mlijeka su skuplje u odnosu na kravlje radi malih količina koje se dnevno mogu proizvesti od jedne jedinke.
Tablica 1. Sastav mlijeka različitih vrsta životinja Kravlje mlijeko Kozje mlijeko Ovčje mlijeko Voda (%) 87,5 87 81,75 Mliječna mast (%) 3,9 3,7 7,09 Proteini (%) 3,4 3,5 5,72 Laktoza (%) 4,8 4,5 4,61 Mineralne tvari (%) 0,8 0,8 0,93
Hranidbena vrijednost
Mlijeko je bogato mineralima, vitaminima te proteinima, odnosno aminokiselinama esencijalnim za normalno funkcioniranje organizma. Potpuna je hrana i gotovo idealna namirnica jer sadrži idealan omjer nutrijenata koji se gotovo u potpunosti mogu iskoristiti u ljudskom organizmu. Šalica mlijeka (2 dcl) sadrži 30 % preporučenog dnevnog unosa kalcija, 25 % preporučenog dnevnog unosa vitamina D, 20 % vitamina B2, 13 % vitamina B12 i 16 % preporučenog dnevnog unosa proteina.
Mlijeko u prahu i sastav
Mlijeko u prahu dobiva se izdvajanjem vode iz mlijeka. Taj proces zove se uparavanje, a može se obaviti na valjcima ili raspršivanjem u silo tornjevima uz strujanje vrućeg zraka. Razlog sušenja mlijeka i dobivanja mlijeka u prahu je koncentriranje vrijednih sastojaka mlijeka kao što su proteini, mliječna mast te vitamini i minerali. Također, mlijeko u prahu zauzima manji volumen u usporedbi s tekućim mlijekom, olakšan je transport, a trajnost mlijeka u prahu je minimalno 6 mjeseci.
S obzirom na to da je iz mlijeka izuzeta voda, suhi sastojci mlijeka su koncentrirani. Stoga mlijeko u prahu sadrži značajne količine vitamina B skupine i vitamina A, E, D i C. Osim vitamina, velika je zastupljenost i raznih minerala kao što su natrij, fosfor, kalij, željezo i kalcij koji je najznačajniji mineral u mlijeku. On je zaslužan za rast i razvoj kostiju kod djece i čvrstoću istih kod odraslih. Mlijeko u prahu sadrži i značajne količine proteina, odnosno kompletan skup aminokiselina najznačajnijih za ljudski organizam.
Dobrobiti mlijeka u prahu
Budući da mlijeko u prahu sadrži visoke koncentracije vitamina i minerala, ima pozitivno djelovanje na organizam potrošača. Kalcij iz mlijeka jača kosti i zube te nokte i kosu, dok vitamini B kompleksa poboljšavaju koncentraciju. Njegova konzumacija ima pozitivan učinak na živčani sustav, a proteini sudjeluju u izgradnji mišića.
Mlijeko u prahu je lakše probavljivo u odnosu na tekuće mlijeko. Međutim, kao i tekuće mlijeko, sadrži laktozu, stoga nije pogodna namirnica za osobe intolerantne na laktozu. Također, kravlje mlijeko u prahu nikako se ne preporuča osobama alergičnima na protein kravljeg mlijeka. Idealna zamjena za osobe s navedenim tegobama je kozje mlijeko, čiji sastav proteina je različit od kravljeg mlijeka. Jedan od glavnih nedostataka mlijeka u prahu je nešto manji udio hranjivih sastojaka, budući da se tijekom uparavanja dio sastojaka razgradio.
Iako konzumacija mlijeka u prahu ima više pozitivnih nego negativnih aspekata, važno je napomenuti kako u prekomjernim količinama djeluje negativno na zdravlje. Tako primjerice može doći do nakupljanja prevelikih količina kalcija u organizmu ili pak može doći do razvoja gastritisa uzrokovanog niskom razinom kiselosti u želucu. Kao i kod svake hrane, potrebno je obratiti pozornost na preporučene dnevne doze kako ne bi došlo do raznih probavnih smetnji.
Primjena
Mlijeko, prema kombiniranju mlijeka u prahu s vodom, može biti rekonstituirano ili rekombinirano. Rekonstituirano mlijeko čini kombinacija punomasnog i obranog mlijeka u prahu, a rekombinirano kombinacija različitih vrsta mlijeka u prahu s vodom. Također, postoji i modificirano mlijeko u prahu, gdje je mliječna mast zamijenjena biljnom. Glavno svojstvo mlijeka u prahu je njegova mogućnost otapanja u vodi, koja ne smije biti manja od 95 %. Osim toga, u otopljenom mlijeku u prahu ne smije biti grudica. Također, ne smije doći do pojave pogrešaka u okusu, kao što su zagorjeli ili ustajali okus.
Mlijeko u prahu ima velik značaj u prehrambenoj industriji. Koristi se u proizvodnji raznih fermentiranih mlijeka, poput voćnih jogurta, kefira, skyra i sl. Također, važan je sastojak u proizvodnji sladoleda, radi standardizacije udjela proteina i mliječne masti (suhe tvari) u sladolednoj smjesi koja je neophodna za dobivanje sladoleda odgovarajuće kvalitete. Osim navedenog, mlijeko u prahu koristi se u konditorskoj industriji – u proizvodnji čokolade i keksa. Važan je sastojak u pekarstvu i pečenju kolača. Koristi se i u industriji dječje hrane i hrane za dojenčad.
U umjerenim količinama, mlijeko u prahu nema štetni utjecaj na organizam potrošača koji nisu intolerantni na laktozu ili alergični na protein kravljeg mlijeka. S obzirom na to da mlijeko u prahu ima visoke koncentracije proteina, vitamina i minerala, samim time ima povoljno djelovanje na zdravlje i normalno funkcioniranje organizma potrošača. Također, njegova primjena je svestrana te možemo reći i nužna u proizvodnji određenih proizvoda.