Opsežna istraživanja na 8 000 muškaraca prosječne dobi 65 godina pokazala su da ljudi koji svakoga dana uzimaju po 15 grama meda (1 velika žlica) žive godinu dana duže od onih koji med ne jedu. Budući da med sadrži antioksidanse koji sprječavaju tvorbu krvnih ugrušaka, u toj je grupi bilo manje srčanih i moždanih udara.

U peludu vitamin mladosti

Cvjetni prah potiče nastajanje bijelih i crvenih krvnih zrnaca, djeluje na spolne žlijezde, štiti od srčanih aritmija i krvnih ugrušaka. Lecitin iz peluda čuva mozak i živce, vraća oslabljenu koncentraciju i pamćenje. Pelud regulira rad crijeva, poboljšava raspoloženje, pomaže kod oboljenja prostate, ublažava porodne bolove i olakšava porod. Jedan gram peluda sadržava višednevnu potrebnu dozu rutina koji se naziva i vitaminom mladosti. Taj se pojam odnosi na zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Propolis

Propolis je svojevrsno kemijsko oružje protiv mikroba. Otkrili su to i ljudi pa ga osobit koriste za liječenje rana, opeklina, upala grla i ždrijela. Propolis u laboratorijskim istraživanjima pokazuje vrlo ozbiljan antitumorski potencijal. Novijim istraživanjima dokazano je djelovanje propolisa na širenje krvnih žila, sniženje krvnog tlaka, lučenje žući, liječenje kožnih bolesti, bolesti prostate.  U stručnoj apiterapijskoj literaturi propolis se preporučuje u liječenju više od 40 različitih bolesti.

Nekoliko zlatnih savjeta za korištenje pčelinjih proizvoda u očuvanju zdravlja

1. Svakodnevno koristiti bar jednu jušnu žlicu meda (od prilike 25 g) umjesto bijelog konzumnog šećera

2. Također svakodnevno koristiti određenu količinu propolisa koji ima bar 30 % suhe tvari u količinama od 2×5 kapi do količina 3×15 do 20 kapi ovisno o tjelesnoj težini, dobi, zdravstvenom stanju organima…. Treba paziti na deklaraciju i mjesto nabave, stoga ne kupovati sumnjive otopine bez podataka i analize.

3. Bilo bi dobro za osobe koje imaju specifične dijagnoze i stanja jednom do 2 puta godišnje uzeti i 30 g matične mliječi. U jesen ili proljeće svakako se sugerira i uzimanje perge.

4. Kad su u pitanju infekcije gornjeg dišnog sustava ili upale grla, savjetuje se korištenje kristaliziranog meda nekoliko puta dnevno uz polagano otapanje u ustima. Na taj način med oblaže sluznicu ždrijela, djeluje higroskopno te smanjuje oteklinu i upalu jer isušuje i bakterijsku ovojnicu te na taj način inhibira razvoj patogenih mikroorganizama.

5. Kao prirodni antibiotik iz košnice, propolis se može nanositi izravno na opekotine i rane na koži, jer tako pomaže njihovom zacjeljivanju i sprječava nastanak infekcije.

6. U bijelu kavu (ili kakao za djecu) umjesto šećera dodati žličicu kestenovog meda koji će napitku dati posebnu aromu i miris.

7. Ako ne želite mijenjati okus kave, čaja ili limunade, za zaslađivanje napitka koristite bagremov med.

PROČITAJTE JOŠ:

Apiterapija i apiturizam

Višestruka korist od pčela

Što je to apiterapija?

Apiturizam u agroturističkoj ponudi

Kako krenuti s apiterapijom – koraci za pčelare!

Primjena i korist od apiinhalacije

Praktični recepti za upotrebu pčelinjih proizvoda u svakodnevnoj prehrani

Sve stručne tekstove objavljene u Gospodarskom listu u razdoblju od 2016. do 2020. godine čitajte i u našoj Digitalnoj kolekciji koju možete naručiti ovdje

Pretplatnici na sadržaj Gospodarskog lista ostvaruju pravo na besplatne savjete. Ako ste pretplatnik postavite pitanje klikom ovdje
Ako se želite pretplatiti to možete učiniti ovdje