Ljekovite biljke naših šuma
U jesen najčešće odlazimo u šumu po kestenje ili gljive, no šuma je dom i za brojne ljekovite biljke od kojih se pripravljaju čajevi, kapi, masti, likeri ili ljekovita vina koji nam mogu biti od pomoći tijekom cijele godine.
Ljekovite salate
Na temelju stoljetnog iskustva čovjek je iz biljnog i životinjskog svijeta odabrao namirnice koje čine njegovu hranu. Zahvaljujući razvoju kemije, tehnologije i poljoprivrede, odnosno znanosti o hrani i prehrani, danas nam je poznat veći broj namirnica nego u prošlosti. Uobičajeno ih svrstavamo u skupine, ovisno o podrijetlu, kemijskom sastavu i njihovoj ulozi u organizmu.
Sušenje stolisnika
Od stolisnika se koristi cvijet sa stabljikom dužine do 25 cm (herba) ili samo cvijet. Stolisnik se bere u fazi punog cvjetanja. Stolisnik se može sušiti prirodnim putem ili u sušnicama na temperaturi 40...
Vrbovica – prirodni lijek za prostatu
Vrbovica se danas smatra najučinkovitijom biljkom za bolesti
prostate. Mladi listovi vrbovice mogu se koristiti u kulinarstvu
kao dodatak salatama, varivima i juhama.
Prirodni antibiotici
Mnoge biljke iz različitih biljnih porodica koje koristimo u obliku začina, kao čaj ili u obliku eteričnog ulja, djeluju kao antibiotici, kao što su češnjak, luk, stolisnik, đumbir, timijan, kadulja i druge.
Prednost biljnih antibiotika...
Biljke za ugodan san
Ubrzani način života, nagomilani stres i umor često vode do nesanice. Prije nego posegnemo za tabletama za smirenje i spavanje, vrijedi iskoristiti pomoć iz prirode.
Postoje mnoge biljne vrste koje svojim djelovanjem ublažavaju stres, opuštaju...
Ljekovitim biljem protiv ženskih tegoba
Fitoaromaterapija se ponovno vraća na „velika vrata“, ali ne samo zbog
sigurnijeg učinka na zdravlje od „sintetski“ dobivenih lijekova, već i zbog
jednostavnosti uzimanja, bogatstva aroma i mirisa, te psihološkog značaja
da činite nešto korisno za svoj organizam. Najpoznatije biljke s blagotvornim
učinkom na žensko zadravlje relativno je lako nabaviti, a donosimo
ih u nastavku.
Čajevi koji pripomažu u zaustavljanju proljeva
Kada stolica postane vodenasta i češća je nego inače, radi se o proljevu koji može biti uzrokovan na razne načine kao što su hrana i piće kontaminirani bakterijama, gljivicama ili drugim otrovnim i štetnim...
Višestruka korist crnog gaveza
Korijen crnog gaveza sadrži karotin, alkaloide, tanine, glikozide, sluzi, smole, eterično ulje, no najvažniji sastojak je alantoin (aktivna prirodna tvar sa snažnim keratolitičkim djelovanjem koja potiče rast stanica u kostima, vezivnom i potkožnom tkivu). Jedan je od najboljih lijekova za zacjeljivanje vanjskih i unutarnjih rana, oteklina, posjekotina, ogrebotina, modrica, lomova i krvarenja. Po okusu je sluzav, pomalo slatkast i blago stežući.
Blaga i aromatična biljka izvrsnih diuretskih svojstava
Zečji trn (Ononis spinosa L.) je višegodišnja zeljasta biljka, grmolikog rasta iz porodice mahunarki (Fabaceae). Narodna imena koja se još koriste za zečji trn su: gladiš, gladiševina, gladušac, mačac, mačak, grebenika, lipnica, vučji trn,...
Ljekovitost bobičastog voća
Dolaskom ljeta dozrijevaju raznobojne bobice u prirodi, ali i po vrtovima, okućnicama i plantažama. Bile samonikle ili uzgajane, jagode, maline, kupine, borovnice, brusnice, ribizi i ogrozdi ukusno su i osvježavajuće voće bogato vitaminima, mineralima, enzimima i antioksidansima koji su neophodni za očuvanje zdravlja i vitalnosti organizma. Kako imaju malu energetsku vrijednost, idealna su namirnica
za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i za sve one koji žele uštedjeti na kalorijama, a pri tome organizmu osigurati vrijedne nutrijente
Ljekoviti pelin u vašem vrtu
Pelin je biljka raznih korisnih svojstava. Uz malo truda možete u vlastitom vrtu uspješno uzgojiti razne sorte pelina.
Slatki pelin (Artemisia annua) dosiže visinu od 150 cm. Listovi su perasto izrezanih rubova i jarkozelene boje....
Kako uzgojiti smilje?
Dalmatinski krš i kamenjarske pašnjake hrvatskog priobalja često krase samonikli grmovi smilja,
intenzivno žutih cvjetova i karakterističnog, prepoznatljivog mirisa. Smilje je trajnica iz roda Helichrysum,
porodice Asteraceae, koja obuhvaća više od 600 različitih vrsta rasprostranjenih diljem
svijeta. U mediteranskom području prirodno je rasprostranjena vrsta Helichrysum italicum sin.
Helichrysum angustifolium ili primorsko smilje.
Odoljen pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa
Odoljen (Valeriana officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka koja prve godine formira samo rozetu, a tek druge daje cvjetonosnu stabljiku. Postoji više od 200 vrsta koje rastu u Velikoj Britaniji, Sjevernoj Europi, Kini te Južnoj...
Suncokret – hrana, lijek i ukras
Suncokret (Helianthus annuus) je jednogodišnja zeljasta biljka koja naraste u visinu do 4 m, dok korijen može prodrijeti u dubinu i do 3 m. Veliki, nazubljeni, grubo dlakavi listovi srcolikog oblika, s dugim peteljkama, smješteni su na stabljici naizmjenično.
Sladić – sladak i ljekovit
Slatki korijen, sladić (lat. Glycyrrhiza glabra) je višegodišnja grmolika biljka iz porodice lepirnjača. Ima snažan korijenov sustav s vodoravno razgranatim žilama. Iz korijena se na sve strane razvijaju stoloni te na svakom korijenu ima...